লাইফস্টাইল

লেবু চুলের যত্নে যুগ যুগ ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। লেবু বিভিন্নভাবে চুলের ও মাথার ত্বক রক্ষা করে। মাথার ত্বকে ধুলো,...

চলছে পবিত্র রমজান মাস। সারাদিন না খেলেও এসময় অনেকেই সেহেরী এবং ইফতারে এতটাই খেয়ে ফেলেন যে, ওজন বেড়ে যায় লাগামছাড়া।...

রোজা রাখার রয়েছে অনেকগুলো উপকারিতা। ধর্মীও কিংবা আত্ম-প্রশান্তির দিক ছাড়াও রোজার রয়েছে কিছু শারীরিক উপকারিতাও। এই নিয়ে অনেকগুলো গবেষণা হয়েছে...

সাহরির জন্য কোন খাবারগুলো ক্ষতিকর তা জানা জরুরি। কারণ সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে না পারলে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ...

আমাদের আনন্দ প্রকাশের মাধ্যম হাসি আর কান্না প্রকাশ করে বেদনা। তবে কখনো সুখের কান্নাও হয়, সে প্রসঙ্গে যাচ্ছি না। কাঁদলে...

বর্তমান সময়ে একটি বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা কোষ্ঠকাঠিন্য। তবে, একদিনে বা হঠাৎ করে কোষ্ঠ-কাঠিন্য হয় না।  অনেকের টয়লেটে ঘণ্টার পর...

শুধু পেট পরিষ্কার রাখাই নয়, ইসুবগুল খেলে আরও অনেক উপকারিতা মিলবে। আপনি যদি নিয়মিত খাবারের তালিকায় ইসুবগুলের ভুসি রাখতে পারেন...

শীতে যেসব খাবার পাওয়া যায় তার বেশিরভাগই আমাদের জন্য উষ্ণতা এবং স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসে। ভিটামিন এ সমৃদ্ধ গাজর হোক...

বর্তমানে বিশ্বের প্রতি ৪ জন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের একজন একাকিত্বে ভুগছেন। এসব দেশের ১০০ কোটির বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ একাকিত্বে ভুগছেন যার...